稽古内容 うちの道場の成人の稽古は基本的に、面を付けたあとは、回り稽古で基本打ちと応じ技などをやり、面・小手面での追い込みをやって休憩。その後、また回り稽古で地稽古をやります。掛かり稽古もたまにあります。 先週までは、全員で地稽古をやるとき…

跳躍素振り（速素振り） 九州学院の動画で、跳躍素振りを24分ぐらいさせられている場面が出てきます。 剣道最強軍団 九州学院の名物の地獄のトレーニング - YouTube これは相当つらいはずで、動いているだけでもさすが日本一の高校という感じがします。 うち…

姿勢 背筋を伸ばして打つというのを徹底しないと行けない。届かないのではないかと思って前傾姿勢になってしまっている。 相変わらず、後退しながら打つときに左足がきちんと踏ん張れない。 先生から、振りはけっこうよくなってるが、遅いのでもっと打つ動作…

稽古近況 こないだの土曜日から、先生に許可を頂いて防具をつけて稽古することになった。その日はとりわけ暑かったってのもあるが、これまでの稽古に比べて一層体力を消耗した。着慣れないものを着ているから、いつもよりも多くのことに神経を使っている感じ…

6/14に素振りで気付いたことに関するエントリを書いてから、ここ２週間ぐらいで気付いたこと等のメモ。 素振り 素振りで、振り終わった姿勢が安定しないのをなんとかしたいと思っていて、前回のエントリでは右肩をイメージより後ろにというようなことを書い…

一昨日の土曜日は、一日合宿だった。 ただ、午前中は救急救命講習を受けていて、午後もしばらくは子供たちの稽古の手伝いだったので、自分が稽古をしたのは15時から16時の1時間ぐらいだった。16時から17時は紅白戦で、私とかは初心者なので出場せず、タイム…

踏み込み時の姿勢の崩れ ずっと悩んでいたのが、右足の踏み込み。足だけやってみるといい感じでバンと力強く入るのだが、竹刀を振るのと一緒にやると上手くいかない。なんか、しっかり踏み込めないし、タイミングも変になる。 それで今日素振りしてて気付い…

とりあえずここ最近の稽古で教わったこと等を、思い出せる限り書いておきます。 足 踏み込みの時、右足が上に上がってしまっている。というか、少し上に上げて後ろに下がるような、振り子のような動作になっている。そうではなく、左脚の力で右足を自然に前…

３ヵ月ほど前から、34歳にして剣道を始めました。 毎週２時間の成人の稽古に参加し、もう２時間は子供たちの稽古に混ざって素振り等を行い、あとは家で素振りなどをしています。 先生から教わったことを記録しておくのと、自主練の継続のために、ブログ書く…